Psihosomatske tegobe: Sprečite da emocije utiču na vaše telo

Psihosomatske tegobe predstavljaju fizičke simptome koji nastaju kao posledica emocionalnog stresa, potisnutih osećanja i mentalnog preopterećenja. One su tihi signali koje nam telo šalje kada nismo u kontaktu sa sobom.

U svetu koji nas uči da budemo jaki, produktivni i racionalni, često zaboravimo da emocije ne nestaju kada ih ignorišemo – one samo menjaju oblik. Kada ih dugo potiskujemo, telo pronalazi način da progovori umesto nas – kroz bol, umor, nesanicu ili druge, naizgled neobjašnjive, tegobe.
Umesto da lutamo u traženju razloga zašto se određene tegobe pojavljuju, možda je vreme da zastanemo i zapitamo se: Odakle dolazi emocionalni pritisak? Jer zdravlje nije samo odsustvo bolesti, već ravnoteža uma, tela i duha.

Šta su psihosomatske tegobe i šta ih prouzrokuje

Psihosomatske tegobe predstavljaju telesne simptome koji nastaju kao posledica emocionalnih i psihičkih stanja. Iako simptomi mogu izgledati kao da imaju fizički uzrok, medicinski nalazi često ne pokazuju nikakvu konkretnu bolest. To ne znači da je problem umišljen, naprotiv, to je znak da telo reaguje na ono što psiha ne uspeva da obradi. Sama reč psihosomatski dolazi od grčkih reči psyche (duša, um) i soma (telo), što jasno ukazuje na neraskidivu vezu između emocija i telesnog zdravlja.

Veza između psihe i tela je dvosmerna: sve što proživljavamo emocionalno, ostavlja trag i na našem telu. Kada se stres, strah, tuga ili bes potiskuju i ne izraze na pravi način, organizam traži izlaz – kroz fizičke simptome. Ukoliko ne reagujemo na vreme, psihosomatske tegobe prerastaju u bolesti i mogu ozbiljno da naruše zdravlje.

Najčešće psihosomatske tegobe

Psihosomatske tegobe se mogu manifestovati na različite načine, u zavisnosti od toga kako telo reaguje na unutrašnji pritisak. Iako su simptomi stvarni i često vrlo neprijatni, oni nemaju jasan medicinski uzrok i objašnjenje, jer njihov uzrok nismo tražili u emocijama. Upravo zato se dešava da osoba godinama traga za dijagnozom, a zapravo nosi neizražene emocije koje telo pokušava da izbaci na površinu.

Psihosomatske tegobe se najčešće ispoljavaju na sledeći način:

• Glavobolje i migrene
  Glavobolja je jedna od najčešćih fizičkih tegoba koja nastaje kao rezultat mentalnog preopterećenja i emocionalnog pritiska. Može biti posledica konstantne napetosti, potisnutog stresa ili unutrašnjih konflikata.
  
• Problemi sa varenjem
  Simptomi poput nadutosti stomaka, grčeva, mučnine ili sindroma nervoznih creva često su povezani sa anksioznošću, brigama i „gutanjem emocija“ koje ostaju neizražene.
  
• Bol u leđima i vratu
  Ovaj bol može ukazivati na teret koji osoba simbolično „nosi na svojim leđima“. Emocionalni pritisak i osećaj odgovornosti često se reflektuju kroz mišićnu napetost ili osećaj kao da imate upalu i bol u mišićima. Često se ispoljava i kao hronični bol u ovom delu tela.
  
• Hronični umor
  Osećaj umora koji ne prolazi ni nakon odmora može biti znak emocionalne iscrpljenosti i psihičkog sagorevanja. Telo tada traži pauzu kroz potpuni pad energije.
  
• Osećaj gušenja ili knedle u grlu
  Ovaj simptom često prati potisnute emocije koje „ne izlaze napolje“, posebno neizgovorene reči, tugu ili bes.
  
• Ubrzan rad srca i aritmije
  Kada srce lupa „bez razloga“, često se radi o telesnom odgovoru na anksioznost, strah ili emocionalnu preopterećenost – čak i kada su svi nalazi uredni. Neretko se i visok krvni pritisak povezuje sa stresom i činjenicom da ne znamo kako da ga ispoljimo na zdraviji način.

Iako su ovo uobičajeni načini na koje se psihosomatske tegobe ispoljavaju, činjenica je da ovom spisku mogu da se dodaju i mnogi drugi simptomi i da se oni razlikuju od osobe do osobe. 

Dugotrajan stres, nerešeni emocionalni konflikti, traume iz prošlosti, potiskivanje emocija i pritisak da stalno funkcionišemo „normalno“, čak i kada se iznutra osećamo loše, predstavljaju glavne uzroke psihosomatskih tegoba. Kada sebi ne dozvolimo da osetimo i izrazimo ono što nas tišti, telo preuzima teret, a tada simptomi postaju glas tela koji više ne možemo da ignorišemo. Iako danas postoji mnogo mehanizama i načina za upravljanje stresom, pitanje je koliko zaista imamo vremena da ih primenimo.

Možda je zapravo odgovor u drugačijem, holističkom pristupu zdravlju gde se podjednako posvećujemo našem umu, emocijama, ali i telu i posmatramo ih kao naše neraskidive delove. Na tim osnovama su i razvijeni flasteri sa frekvencijama, inovativni proizvodi kvantne medicine koji nam daju mogućnost da potpuno prirodno podržimo naš nervni sistem, umirimo svoj um i osnažimo emocije.

B.E.Well flasteri sa frekvencijama: podrška za emocionalnu ravnotežu bez fizičkih tegoba

B.E. Well flasteri sa frekvencijama predstavljaju prirodnu i inovativnu podršku emocionalnom zdravlju i nervnom sistemu. Pomoću frekvencija koje sadrže, flasteri pomažu da očuvamo unutrašnju ravnotežu i snagu uma, sprečavajući da potisnute emocije prerastu u fizičke simptome.

Razvijeni na principima kvantne medicine, B.E. Well flasteri usklađuju rad nervnog sistema i vraćaju telo u stanje harmonije. Namenjeni su onima koji se svakodnevno susreću sa stresom, unutrašnjim nemirom i emotivnim pritiscima, a zahvaljujući frekvencijama poput one koja rezonuje sa frekvencijom Zemlje, pomažu telu da se umiri, oslobodi napetosti, poveća nivo energije i poboljša fokus.

Korišćenje flastera je jednostavno, lepe se na određene tačke na telu i deluju od 5 do 10 dana, posle čega počinju da bledi i da se skidaju. U situacijama emocionalne napetosti i stresa, najbolji efekti postižu se postavljanjem flastera na grudnu kost (u predelu timusa), na kičmu između lopatica ili na aku tačku PC6, koja se nalazi sa unutrašnje strane ruke, na tri prsta iznad linije pregiba zgloba. Kada flaster počne da bledi ili se skine, jednostavno ga zamenite novim i produžite njegovo dejstvo.

Flasteri su potpuno bezbedni, toliko da ih koriste i roditelji beba starijih od 6 meseci i postavljaju ih svojim bebama na kičmu između lopatica za miran san. 

Ukoliko već osećate fizičke tegobe povezane sa emocionalnim blokadama, B.E. Well flastere možete kombinovati sa Recovery flasterima, koji oslobađaju energetske zastoje u telu i podstiču prirodni proces samoisceljenja. Recovery flasteri su posebno efikasni kod psihosomatskih simptoma poput glavobolja, napetosti u vratu ili nadutosti stomaka.

Flastere sa frekvencijama možete naručiti na ovom web shopu.

Emocije su sastavni deo života – bez njih ne bismo mogli da osetimo ni radost, ni tugu. Ali kada ih potiskujemo, one pronalaze put da progovore kroz telo. Umesto da dopustimo da nas preplave brige i svakodnevni stres, vreme je da se okrenemo sebi, preuzmemo odgovornost i pružimo telu nežnu, ali moćnu podršku.

Flasteri sa frekvencijama oslanjaju se na suptilnu mudrost prirode, pomažući nam da povratimo emocionalnu ravnotežu – temelj svakog istinskog zdravlja, mira i blagostanja. Slušajte svoje telo. Ne ignorišite tihe signale. Uložite u svoj unutrašnji mir danas, kako bi svaki novi dan bio ispunjen lakoćom, snagom i autentičnom radošću.