Gubitak libida u menopauzi: Zašto se dešava i kako da ga povratite

Gubitak libida u menopauzi je tema o kojoj se retko govori naglas i stanje koje mnoge žene proživljavaju tiho i bez podrške.

Ukoliko ste primetili da se vaša seksualna želja povukla negde u senku, da vam bliskost više ne prija kao ranije ili da osećate nelagodnost zbog promena koje ne razumete, ne bi trebalo da se toga stidite. Ovo iskustvo ne znači da ste „prestali da budete žena“, da nešto nije u redu s vama ili da više nemate pravo na zadovoljstvo i bliskost.

Menopauza nosi brojne izazove od promena raspoloženja, nesanice i talasa vrućine, pa sve do onih tiših i dubljih promena koje utiču na vašu intimnost i odnos prema sebi. Gubitak seksualne želje može se doživeti kao gubitak identiteta, samopouzdanja, pa čak i veze sa partnerom. I upravo zato je važno o tome govoriti otvoreno, sa razumevanjem i bez srama.

U ovom tekstu ćemo pisati o tome zašto dolazi do gubitka libida u menopauzi, kako hormonske promene utiču na vaše telo i um, ali što je još važnije, šta sve možete da uradite da vratite zadovoljstvo, povezanost i osećaj ženstvenosti.

Šta je libido i kako funkcioniše

Libido je naziv za seksualnu želju i nevidljivu čežnju koja pokreće našu potrebu za intimnošću, dodirom i povezanošću. To nije samo fizički nagon, već složen spoj telesnih impulsa, emocionalnih stanja i životnih okolnosti.

Na naš libido snažno utiču hormoni, pre svega estrogen i testosteron, koji se u menopauzi značajno menjaju. Pad estrogena može dovesti do pojave fizičkih simptoma koji dovode do nelagodnosti tokom odnosa, dok manjak testosterona direktno utiče na smanjenje seksualne želje. Ipak, fiziologija je samo jedan deo priče.

Psihološki faktori igraju jednako važnu ulogu: stres, osećaj iscrpljenosti, loš san, negativna slika o sebi ili neusklađenost u partnerskom odnosu. Sve što nas inače sputava u životu i tišti može utišati seksualnu želju, bez obzira na stanje hormona.

I ono najvažnije: libido nije univerzalan. Svaka žena ima svoju prirodnu „normu“ kada je u pitanju seksualna želja. To što vam se ne javlja potreba za seksom kao ranije ne znači da je nešto pogrešno s vama. Znači samo da vaše telo i um trenutno prolaze kroz promenu i da postoji način da se ta iskra ponovo rasplamsa, ali na nov način, u skladu s onim što vam sada prija.

Zašto dolazi do gubitka libida u menopauzi?

Tokom menopauze, telo žene prolazi kroz velike hormonske promene koje utiču ne samo na fizičko zdravlje, već i na emocionalnu ravnotežu i odnose s drugima. 

Jedan od glavnih uzroka gubitka libida u menopauzi je pad estrogena i testosterona, hormona koji su ključni za seksualnu želju. Smanjen nivo estrogena može dovesti do suvoće vagine, smanjenog dotoka krvi u genitalnu regiju i nelagodnosti tokom odnosa. Kada seksualni kontakt postane neprijatan ili bolan, telo to prepoznaje kao iskustvo koje treba izbegavati što s vremenom dovodi do još veće distance od intimnosti.

Iako se o testosteronu ređe govori kada je reč o ženskom zdravlju, njegova uloga je izuzetno važna. Kod žena se on prirodno proizvodi u manjim količinama, ali je ključan za očuvanje seksualne želje, energije i osećaja vitalnosti. Tokom menopauze, kada jajnici prestanu da proizvode hormone, telo se oslanja na nadbubrežne žlezde, koje preuzimaju deo proizvodnje hormona, posebno DHEA, iz kojeg se dalje stvaraju estrogen i testosteron.

Međutim, ako su nadbubrežne žlezde oslabljene što se često dešava usled stresa, hroničnog umora, upala ili opšteg preopterećenja organizma nivo DHEA, a samim tim i testosterona, može biti dodatno snižen. To može dovesti ne samo do smanjenog libida, već i do pada životne energije, gubitka mišićne mase i osećaja ravnodušnosti prema intimnosti.

Fizički simptomi menopauze kao što su naleti vrućine, znojenje tokom noći, hronični umor i nesanica dodatno iscrpljuju organizam. Kada je telo stalno umorno, teško je pronaći prostor za želju i bliskost.

Ne smemo zaboraviti ni emocionalne faktore. Menopauza je često praćena talasima anksioznosti, nesigurnosti, promenama raspoloženja i pitanjima poput: „Da li sam još uvek privlačna?“ Promena slike o sebi i gubitak samopouzdanja mogu znatno uticati na seksualnu želju, kao i na osećaj udaljenosti od sopstvenog tela.

Odnosi sa partnerom takođe mogu postati izazovni. Nedostatak komunikacije, nerazumevanje promena kroz koje prolazite ili nakupljene tenzije u vezi često dovode do emotivne distance. A kada se izgubi emocionalna povezanost, teško je održati i fizičku bliskost.

Na gubitak libida mogu uticati i određeni lekovi, poput antidepresiva i terapija za pritisak, kao i hronična stanja poput dijabetesa ili problema sa štitnom žlezdom.

Zbog svih ovih povezanih faktora, smanjena seksualna želja ne znači kraj intime već poziv da oslušnemo telo i pružimo sebi podršku. Prirodan i nežan način da pružite vašim hormonima podršku tokom menopauze jesu i Biofield Care flasteri sa frekvencijama. Bazirani na principima kvantne medicine, ovi flasteri pomažu da se žena oseća skladno i ispunjeno u svim fazama svog života, uključujući i menopauzu.

Harmony flasteri: nežna podrška hormonima i povratku seksualne želje u menopauzi

Menopauza je po svemu novo vreme za nas žene, vreme promena, prihvatanja svog novog ja i samim tim otkrivanja jedne nove, drugačije seksualnosti.

Gubitak libida može da deluje snažno na naše samopouzdanje, osećaj ženstvenosti i potrebu da budemo viđene i voljene. Kada se hormoni povuku, kada nas preplave umor, napetost i emocionalna iscrpljenost, a bliskost više ne dolazi lako kao nekada, to nije znak da je sve prošlo. To je poziv telu da mu pružimo novu, nežniju vrstu podrške.

Harmony flasteri sa frekvencijama su nastali upravo iz potrebe da se ženama u menopauzi pruži podrška frekvencijama kakvu zaslužuju, suptilna i nežna, a dovoljno snažna da se lako prihvati novo ja. Ovi kvantni flasteri ne menjaju ništa na silu već podsećaju telo na ravnotežu koju su hormonske promene narušile.

Postavljaju se na aku tačke SP6 koje se nalaze sa unutrašnje strane noge, na 4 prsta iznad najispupčenijeg dela zgloba, na obe noge i/ili na donji stomak u predelu jajnika i materice. A frekvencije sa flastera se aktiviraju u kontaktu sa kožom, pružajući kontinuiranu, tihu podršku tokom dana celog dana.

Harmony flastere već koriste hiljade žena u Srbiji koje svedoče o olakšanju simptoma menopauze i to: manje valunga, bolji san, stabilnije raspoloženje i što je najvažnije, postepeni povratak želje i povezanosti sa sobom i partnerom. Taj povratak libida ne dolazi kao veštački stvorena želja, već kao rezultat smirenog tela, rasterećenog misli. Tada nastaje prostor u kojem nežnost i bliskost mogu ponovo da procvetaju.

Ovaj prirodan pristup, za razliku od klasičnih hormonskih terapija, ne nosi rizike i ne opterećuje telo, nema neželjenih efekata i potpuno je prilagođen vašem ritmu. Flaster je vodootporan, nosi se 5 do 10 dana, a zatim se menja, kako bi podrška trajala i postepeno se gradila. Za optimalne rezultate, preporučuje se kontinuirano korišćenje Harmony flastera u trajanju od najmanje tri meseca.

Harmony flastere sa frekvencijama možete poručiti već sada na Biofiled Care shopu.

Za one koje žele dodatnu emocionalnu podršku, Harmony flasteri se mogu kombinovati sa B.E.Well flasterima sa frekvencijama, koji nam mogu pomoći da se oslobodimo stresa, i vratiti nam energiju i samopouzdanje, jer seksualnost je ne samo fizički, već i emotivni doživljaj.

Menopauza nas često poziva da zastanemo, oslušnemo sebe i postavimo nova pravila koja nas više ne guraju da funkcionišemo po starim obrascima, već da živimo u skladu sa sobom. Intimnost tada dobija drugačiji oblik, ali ne gubi vrednost.

Ponekad je potrebno samo malo podrške da bismo se ponovo osetile povezano sa sobom, u svom telu i u svojoj snazi. Dopuštanje sebi da tražimo rešenja, da se brinemo o sopstvenim potrebama i da se otvorimo za zadovoljstvo nije slabost, već znak mudrosti i ljubavi prema sebi. A ta rešenja mogu da budu nežna kao i nežnost koju tražimo u odnosu upravo zahvaljujući moći frekvencija koju nam pružaju Biofield Care flasteri sa frekvencijama.