Alergija na polen, ili polenska alergija kako se još naziva, predstavlja reakciju našeg organizma na prisustvo velike količine polena u vazduhu i jedna je od najučestalijih prolećnih alergija.
Proleće, iako po mnogima godišnje doba kome se najviše radujemo, ne iščekujemo svi sa nestrpljenjem i ushićenjem. Za pojedince koji pate od bilo kog oblika alergije na polen, ovaj deo godine može da donese dosta muka.
Ove nedaće se ispoljavaju kroz simptome koje je teško kontrolisati i koji nam oduzimaju energiju, a nekada nas i sprečavaju u normalnom funkcionisanju tokom proleća.
Dok drugi uživaju u prvim sunčanim danima, postaju aktivniji i nastoje da toplije vreme iskoriste maksimalno, ljudi sa alergijama na polen traže način kako da prođu kroz proleće sa što manje tegoba.
Šta je alergija na polen?
Alergija na polen je odgovor našeg organizma i imunološkog sistema na prisustvo velike količine polenskih čestica koje se tokom proleća nalaze u vazduhu.
Polen je sitan prašak koji proizvode muški delovi cvetova biljaka, a njegova osnovna funkcija je oprašivanje ženskih delova cveta radi stvaranja semena. Kod svih onih koji su alergični na polen, imuni sistem prepoznaje polen kao strane čestice koje pretežno putem disajnih puteva dospevaju u organizam i napadaju ga.
Kao reakcija imunološkog sistema na polen dolazi do pojave simptoma kao što su suzenje očiju, kijanje, curenje i zapušenost nosa, kašalj i otežano disanje.
Uzimajući u obzir da postoje različite vrste polena, svaka od njih može da izazove različite reakcije organizma. Najučestalije su: alergija na polen drveća breza i hrasta, zatim alergija na polen trave i na kraju jedna od najpoznatijih poslednjih godina – alergija na ambroziju, koja spada u alergiju na korov.
Alergija na polen je najintenzivnija tokom proleća, ali kod nekih ljudi može biti prisutna i tokom cele godine. Intenzitet kao i način ispoljavanja variraju od pojedinca do pojedinca u zavisnosti od stanja imuno sistema, područja u kome osoba živi ili jednostavno od količine i prisutnosti polena u vazduhu.
Svakako u pronalaženju načina da smanjimo uticaj polena na organizam treba krenuti od prepoznavanja simptoma alergije na polen, jer tokom proleća polensku alergiju možemo pomešati sa raznim vrstama virusa koji donose slične simptome. Isto tako alergija na polen može da bude i glavni uzročnik sindroma prolećnog umora, koji naš organizam dovodi u stanje pasivnosti i iscrpljenosti.
Simptomi alergije na polen
Kao što smo napomenuli simptomi alergije na polen variraju, nekada se javljaju svi simptomi i mogu biti izuzetno intenzivni, a nekada samo neki od njih.
Najučestaliji simptomi alergije na polen su:
- Kijanje
Ovo je najučestaliji simptom koji se javlja među prvima i zna da bude izuzetno intenzivan. Čak i kod pojedinaca koji nisu alergični na polen i nemaju druge simptome, kijavica može da se javi kao rekacija na prisustvo polena u vazduhu. Kijanje je jednostavno reakcija tela na iritaciju nosne sluznice uzrokovane polenom.
- Curenje nosa
Iritacija nosne sluznice dalje donosi curenje iz nosa, koje može da bude obilno i nekontrolisano.
- Začepljenost nosa
Kijanje i curenje nosa, povlači sa sobom i otečenost i nadražaj nosne sluznice što dovodi do otežanog disanja kroz nos, poznato kao začepljenost nosa.
- Crvenilo i svrab očiju
Polen, kao izuzetno sitna čestica može da dospe i u oči i da dovede do suzenja očiju, iritacije i svraba što rezultira crvenim i upaljenim očima.
- Problemi sa disanjem
Iako kombinacija simptoma svakako otežava disanje zbog zapušenosti i iritacije nosa, istina je da kod osoba sa astmom alergija na polen može da pogorša ovo stanje. Sa alergijom na polen dolazi i do astmatičnih napada, otežanog disanja ili stegnutosti u grudima.
- Kašalj i nadražaj grla
Osobe sa alergijama na polen mogu osećati nelagodnost ili nadražaj u grlu, što može izazvati osećaj peckanja ili grebanja u grlu. Ovo dalje pretežno dovodi do kašlja koji nekada može da bude izuzetno intenzivan.
Važno je napomenuti da ne morate da imate sve nabrojane simptome, da svaki organizam različito reaguje na alergiju na polen, i da nekada u kombinaciji sa već postojećim tegobama polenske alergije mogu da budu baš izazovne.
Svakako u periodu intenziviranja polena dobro je posvetiti se osnaživanju organizma. Iako ne jedini, ovo je svakako neophodan korak u zaštiti od alergija na polen.
Kako se zaštititi od alergija na polen?
Postoji nekoliko praktičnih saveta koje možete da primenite kako biste se spremili na polenske alergije i smanjili njihov uticaj na vaš organizam.
Pre svega možete da:
- Pratite polensku prisutnost u vazduhu
U okviru vremenske prognoze možete da pratite i polensku prognozu, koja pokazuje prisutnost, intenzitet i količinu polena u vazduhu. Ovo je dobar način da smanjite vašu izloženost polenu.
- Ojačate imunološki sistem
Vaš imunitet možete da podignete putem ishrana bogate antioksidansima i hranljivim sastojcima koji podržavaju imuni sistem. Takođe fizička aktivnost ojačava celo telo, a samim tim i organizam.
- Ograničite boravak napolju tokom visokog nivoa polena
Za sve koji mogu da organizuju dan po sopstvenim željama, preporuka je da tokom jutra ostanu unutra jer je tada uobičajeno visok nivo polena u vazduhu. Sve svoje aktivnosti možete da preusmerite u deo dana kada je polen manje prisutan.
- Koristite masku za lice i naočare
Maska i naočare sprečavaju fizički da polen dospe u vaš organizam kroz udisanje ili u oči.
- Čišćenje i provetravanje prostorija
Redovno čistite svoj dom kako biste uklonili polen koji se može nakupiti na površinama. Koristite klima uređaje sa filterima koji mogu zadržati polen iz vazduha, i redovno provetravajte prostorije u vreme kada je nivo polena nizak.
- Kupanje nakon boravka napolju
Uzimajući u obzir da se polen skuplja na površini tkanina, koži i kosi, nakon boravka napolju, dobar savet je da se istuširate kako biste ga uklonili sa sebe. Isto je i sa sušenjem veša napolju, izbegavajte ga u toku visokog prisustva polena u vazduhu.
Iako su svi saveti za smanjenje uticaja polena na naš organizam i sprečavanje alergijskih reakcija dobrodošli, pažnju najviše treba usmeriti na jačanje odbrambene funkcije organizma.
Upravo u ovome mogu vam pomoći flasteri sa frekvencijama, koji podižu nivo energije u vašem telu, jačaju imunološki sistem i samim tim smanjuju simptome alergije na polen.
Flaster Recovery kao pomoć kod prolećnih alergija
Flasteri sa frekvencijama su inovativni proizvodi kvantne medicine koji se na telo lepe poput privremene tetovaže i naš organizam vraćaju u svoje optimalno stanje.
Prirodne frekvencije Recovery flastera stimulišu akupunkturne tačke i u tom smislu su jako značajni, jer umesto stimulacije tačke iglicom koja obično traje pola sata, flasteri imaju kontinuirano delovanje od 5 do 10 dana, koliko ostaju na koži. Na taj način možemo ojačati naš imuni sistem, ublažiti respiratorne infekcije, simptome alergije i uticati na razne druge zdravstvene tegobe.
U slučaju alergija Recovery flasteri se postavljaju na akupunkturne tačke LI 11 i SP 10, na obe ruke i noge, i ublažavaju simptome alergije na polen kao što su kašalj, kijanje, zapušenost, curenje nosa ili suzenje očiju, do njihovog potpunog nestanka.
Aku tačka LI 11 se nalazi na prevoju lakta, na kraju brazde kada je ruka pod pravim uglom, dok se aku tačka SP 10 nalazi na kraju palca, kada obuhvatite koleno dlanom suprotne ruke (levo koleno desnim dlanom i obratno) i zarotirate šaku tako da palac bude sa unutrašnje strane iznad kolena.
Nakon postavljanja Recovery flastera na ove 4 aku tačke, na obe ruke i noge, za kratko vreme možete očekivati olakšanje, a potom i nestanak zapušenosti nosa, sekrecija, kijanja i ostalih alergijskih reakcija.
Prednost Recovery flastera u odnosu na druge tretmane i terapije protiv polenske alergije je jednostavna upotreba i potpuno odsustvo nus pojava. Flasteri Recovery su odlični i za ljude sa osetljivim želucem jer se ne unose oralno.
Vodootporni su i deluju 5 do 10 dana, nakon čega se sami skidaju i ukoliko je polen i dalje prisutan u vazduhu, potrebno je zalepiti nove.
Ovog proleća nema potrebe da strahujete da vam alergija na polen može pokvariti uživanje u sunčanim danima. Frekvencije Recovery flastera su tu da vas zaštite. A poručuju se vrlo jednostavno, putem našeg online shopa.